私たちの身体(体質)は食べ物からつくられています。個々の体質を知り、身体本来が求めている食物を見極める。そうすることで、無理なく心と身体の治癒力が高まります。
アルカでは、ケアの前後にお客さまの身体の状況を把握するため、手足24ヶ所のツボを測定します。その測定結果によって、お客さまの身体が求めている食材を知ることができます。なんか調子が悪いなあ…と思ったら、参考にしてみてくださいね。

ラッキーカラーが黒の方

ひじき、わかめ、干し昆布、黒ごま、黒豆、みそ、納豆


ラッキーカラーが青の方

ほうれん草、小松菜、春菊、ブロッコリー、パセリ、ピーマン


ラッキーカラーが赤の方

にんじん、りんご、梅、杏、すもも、あずき、いちご、いちじく


ラッキーカラーが黄の方

大豆、とうもろこし、かぼちゃ、ごま


ラッキーカラーが白の方

大根、さといも、わけぎ、ねぎ、しょうが、にんにく